5 goûters faciles à préparer pour remplacer les goûters industriels

Depuis plusieurs années, j’ai décidé de limiter les goûters industriels à la maison. Certes, ils ont l’avantage d’être tout prêts et de nous faire gagner du temps mais sont généralement riches en sucre, en sel, en gras et en additifs, qui peuvent nuire à notre santé à long terme. Heureusement, il existe de nombreuses alternatives saines et délicieuses aux goûters industriels Voici 5 goûters facile à préparer pour remplacer les gâteaux tout prêts !

Le brookie

Vous aimez le brownie ? Mais vous aimez aussi beaucoup le cookie ? Le choix est trop difficile entre les deux ? Vous n’avez qu’à réaliser un brookie : une couche de brownie, une couche de cookie et tout le monde est content ! 

→  la recette du brookie

Les petits biscuits

Les biscuits, les enfants adorent ça (OK nous aussi les mamans hi hi). Ici, dès que l’automne bat son plein, ma fille adore sortir les moules et emporte piece noel pour nous faire patienter jusqu’au temps des fêtes ! Pourtant je vous assure que j’ai d’autres modèles !

Les cookies aussi ont la côte au goûter !

→ la recette des biscuits

Le banana bread

Le banana bread, c’est LE gâteau à faire quand on n’a ni le temps ni l’envie de se lancer dans de la grande cuisine. C’est la recette rapide et facile à faire ! Et en plus, ça permet de ne pas gâcher vos bananes trop mûres pour être mangées.

→ la recette du banana bread

Des crèmes au chocolat

Et si on changeait un peu des biscuits et gâteaux avec une recette de crèmes au chocolat ? Je prépare les miens avec la yaourtière Multidélices et on les adore ! Bien meilleures que celles du commerce et je vous assure que c’est facile à réaliser !

→ la recette les crèmes au chocolat à la yaourtière Multidélices

Le choco-mascarpone

Un gâteau inratable qui plaira à toute la famille : le choco-mascarpone ! Ici on ne se lasse jamais de son fondant. Vous pouvez le faire tout au chocolat ou en ajoutant du chocolat au caramel (j’y mets parfois un peu de fleur de sel aussi).

→ la recette du choco-mascarpone au caramel

Et voilà, j’espère que ça vous aidera au quotidien. Les goûters industriels sont souvent très appréciés des enfants pour et leur saveur sucrée et par les parents pour leur côté pratique. Les supprimer totalement nécessiterait une organisation que je n’ai pas mais j’essaie, dans la mesure du possible, de préparer d’autres goûters à ma fille pour lui proposer des alternatives plus saines et toutes aussi gourmandes.

Que goûtent vos enfants ?

Collaboration

Vous aimez cette recette ? N’hésitez pas à partager vos réalisations sur Instagram en me taguant (@milie_cqcb) que je puisse les voir !

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