25 choses à faire le dimanche à la maison #FeelGood

Que ce soit à cause du mauvais temps ou tout simplement parce que tu n’as pas envie de sortir, le dimanche à la maison peut paraître long et ennuyeux à certains. Et pourtant, le dimanche pluvieux peut-être l’occasion de faire mille choses intéressantes à la maison, que ce soit en famille ou pour soi.

Alors que faire le dimanche à la maison ?

Ici, généralement, on profite du dimanche en famille et on reste souvent à la maison. Le dimanche est synonyme de cocooning dans le canapé, c’est une journée pour se détendre et se relaxer ! On attaque généralement notre dimanche par un petit-déjeuner gourmand ; bien souvent on prépare des egg muffins comme à Mc Do (mais à la maison c’est encore meilleur), parfois un brunch avec des fruits et des pancakes (quand j’ai le temps et la patience) ou on prend tout simplement les pains au chocolat de la boulangerie du bas de la rue.

Le dimanche, on cultive l’art de la « hygge » – l’art danois du bien-être. Et hors de question de passer la journée à faire le ménage ! On en fait un peu, histoire de se sentir bien mais pas toute la journée. On se repose, on s’occupe et on passe de bons moments. C’est dimanche à la maison !

Un dimanche feel good à la maison

1. Regarder un film en famille.
2. Chouchouter ses cheveux avec un masque à l’huile de coco.
3. Et tant qu’à faire, on prend soin aussi de son visage en y posant un masque hydratant.
4. Se faire un bon chocolat chaud avec du vrai chocolat (et on peut même y ajouter quelques marshmallow).
5. Faire un jeu de société.
6. Attaquer un nouveau livre (ou finir celui qui traîne depuis des semaines sur ta table de nuit).
7. Sortir ses jolis feutres pour se détendre avec des coloriages zen pour adultes ou se lâcher avec le livre d’injures à colorier.
8. Se lancer dans la création d’un « bujo » (bullet journal).
9. Faire le tri dans ses vernis à ongles.
10. Faire un bon gâteau pour le goûter.
11. Méditer 10 minutes.
12. Ecrire un billet sur son blog.
13. Cuisiner un bon plat à congeler.
14. Refaire son vernis à ongles.
15. Trier sa table de nuit.
16. Faire une photo en famille.
17. Prévoir un voyage (même pour plus tard).
18. Préparer ses menus de la semaine.
19. Faire une longue séance de tapis d’acupression.
20. Trier quelques papiers.
21. Faire une séance de sport.
22. Prévoir un truc sympa à faire dans la semaine à venir.
23. Publier une photo de ton beau gâteau sur Instagram.
24. Glander ! Oui c’est bon aussi de ne rien faire !!
25. Faire l’amour (oui j’ai gardé le meilleur pour la fin)

Bye bye le blues du dimanche !

Le « blues du dimanche » est une sensation de tristesse ou de mélancolie, parfois même d’anxiété, qui peut survenir lorsque le week-end touche à sa fin et que la semaine de travail commence. Certaines personnes ressentent simplement un léger malaise, tandis que d’autres peuvent éprouver une véritable tristesse ou une anxiété prononcée

Quand la journée se termine, qu’on sent la déprime du dimanche soir pointer le bout de son nez… on pense au dimanche d’après ! Peut-être qu’au lieu de voir le dimanche comme la fin de quelque chose, on peut le voir comme le début, le point de départ d’une nouvelle semaine. Je sais, c’est facile à dire, le blues du dimanche peut-être un sentiment assez puissant, je me souviens de certains dimanches complètement gâchés à cause de ça, au point d’en pleurer… Mais à nous de faire en sorte que ces sentiments négatifs laisse place à la détente et au bien-être en profitant de cette journée OFF.

Et pourquoi ne pas terminer cette soirée par un moment sympa, histoire de rester sur une note positive : un plateau télé en famille ? (avec tous les services de vidéos à la demande, pas la peine d’attendre 21 heures).

Bon allez, dimanche, j’attends ta photo de gâteau sur Instagram, n’hésite pas à me tagguer dessus, je passerai te faire un petit coucou ! Mon compte c’est @Milie_cqcb ! → Viens me retrouver sur Instagram !

Et toi ? Tu fais quoi pour passer un bon dimanche à la maison ?