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feel good

5 astuces pour mieux gérer son stress au quotidien et être plus zen
Feminin

5 astuces pour mieux gérer son stress au quotidien

Ce serait cliché de dire que le stress est la maladie du monde moderne ? Et pourtant c’est assez proche de la réalité non ? Vie de famille, travail, études, le stress est omniprésent dans nos vies. On est sans cesse dans la recherche…

14 juin 2019
5 bonnes raisons d'opter pour un surmatelas pour mieux dormir
Déco

5 bonnes raisons d’opter pour un surmatelas pour mieux dormir

Un bon matelas, un oreiller de qualité sont souvent le gage d’une bonne nuit de sommeil. Et pourtant, parfois cela ne suffit pas : maux de dos, réveils nocturnes, douleurs dans la nuque, … Dans ce cas, le surmatelas peut-être la solution qui sauvera…

6 juin 2019
5 rituels ayurvédiques pour une routine matinale bien-être
Feminin

5 rituels ayurvédiques pour être en forme dès le matin

Il y a quelques semaines, j’étais en Dordogne pour la découverte d’une cure ayurvédique avec l’association Ayurved’Action. Médecine ayurvédique J’ai été invitée pour en apprendre plus sur la médecine ayurvédique, une médecine vieille de 5000 ans qui nous vient de l’Inde. En France et…

23 avril 2019
20 choses que vous ne savez pas sur moi
Humeurs

20 choses sur moi que vous ne savez pas (enfin je crois)

Oh tiens, la blogueuse narcissique qui écrit un billet entièrement dédié à sa petite personne ! C’est marrant parce qu’à la base, être blogueuse, partager tous les jours mon quotidien avec vous, ça implique forcément de parler de soi et pourtant, j’ai toujours autant…

3 avril 2019
Humeurs

Printemps, mes 20 petits bonheurs du quotidien

Dans le Var, on a la chance d'avoir généralement un printemps précoce. Il y a déjà quelques jours, je vous partageais sur mon compte Instagram, une photo des premières fleurs de bougainvillier qui poussaient près de chez moi. C'est tellement joli ! D'ailleurs, …

20 mars 2019
15 choses à faire en hiver (feel good)
Humeurs

15 choses l’hiver me donne envie de faire !

Et voilà, ma période préférée de l’année vient de se terminer. Mais hors de question de se dire qu’il ne reste que le froid ; il y a tellement de choses à faire en hiver. Moi la fille qui disait n’aimer que l’été, je…

14 janvier 2019
La liste de mes envies en 2019 pour être heureuse et épanouie
Humeurs

La (vraie) liste de mes envies en 2019

Cette année, pas de grandes résolutions ! A quoi cela servirait ? Je me fais une liste longue comme le bras et je ne m’y tiens jamais. Du coup, je me trouve nulle et je suis déçue. Ma seule résolution sera donc de ne…

4 janvier 2019
10 astuces pour mieux dormir la nuit et en finir avec les insomnies
Feminin

Mes 10 astuces pour bien dormir

Parfois, je dis en riant que le sommeil c’est pour les faibles. Je fais la maligne parce que je dors peu mais pourtant, je jalouse tellement mon mari qui peut s’allonger et s’endormir 5 minutes plus tard. J’en suis incapable. Je ne sais même…

10 septembre 2018
25 choses à faire le dimanche à la maison, seule, en couple ou en famille et en finir avec le blues du dimanche soir #feelgood #dimanche
Famille

25 choses à faire le dimanche à la maison #FeelGood

Que ce soit à cause du mauvais temps ou tout simplement parce que tu n’as pas envie de sortir, le dimanche peut paraître long et ennuyeux à certains. Et pourtant, le dimanche pluvieux peut-être l’occasion de faire mille choses intéressantes à la maison, que…

16 février 2018