Mes solutions pour lutter contre le bordel après l’école et mieux s’organiser à l’aide d’une routine simple !

C’est la rentrée scolaire et avec la reprise de l’école, il faut penser à bien s’organiser pour ne pas se laisser déborder avec les devoirs, la préparation des repas, le dîner, le coucher, … . Ici, on a instauré une routine à la sortie de l’école notamment pour faire les devoirs.

La vache, le titre putaclic ! Ha ha ha ! Nan mais sérieusement, ne nous mentons pas, la rentrée, c’est le bordel ! On court pour les fournitures scolaires (encore que cette année, j’ai eu de la chance, j’avais 1 trieur et quelques stylos à acheter), on court pour les inscriptions aux activités scolaires (Miss L reprend la danse et je ne suis pas encore allée l’inscrire), on a du mal à reprendre le rythme post-vacances-trop-géniales et on ne voit pas le temps passer ! Le bordel je te dis ! La journée, les enfants sont à l’école, les parents au boulot et quand on les récupère le soir, on continue à courir ! Le goûter, les devoirs, les cris, STOP ! On respire et on établit une routine efficace !

Alors bon, je n’ai pas de recette miracle, je ne suis pas la reine de l’organisation familiale mais voici mes petites astuces pour ne pas galérer le soir après l’école !

Organisation du planning après l’école

Premier gros point noir au retour de l’école : faire les devoirs !

Avant, quand Miss L rentrait de l’école, je la laissais goûter tranquillement devant la télé avant de faire ses devoirs. Mais au fil de jours, c’est toujours le même cinéma : elle tire sur la corde et traîne de plus en plus avec un goûter qui n’en finit plus. Et finalement, à vouloir être cool, je passe mon temps à lui râler dessus, et le temps passe sans que rien ne soit fait et tout le monde s’énerve. C’est la galère des devoirs et de la course pour la soirée.

Du coup, on a changé les règles à la maison et établi un planning après l’école un peu plus strict mais qui permet de ne plus se prendre la tête le soir.

Planning après l’école

Au retour de l’école, voici notre planning :

• 15 minutes maximum pour goûter sans télévision
• on fait les devoirs ensemble
• 5-10 minutes pour ranger sa chambre (elle a quartier libre : aspirateur, ranger quelques peluches, des livres, … mais elle doit faire quelque chose)
• à la douche

Et ensuite, elle est libre ! Elle peut jouer, regarder la télé, lire, bref, elle est tranquille.

Bien sûr, elle râle un peu à chaque étape. Elle préférerait rentrer, se poser devant la télé et s’amuser, et je la comprends tout à fait, mais ce n’est pas possible. En fait, le planning devient sa carotte, sa motivation à faire chaque étape sans traîner parce qu’elle sait qu’au bout, elle pourra profiter de son temps libre. Quand la routine est bien ancrée, que les habitudes sont prises, c’est beaucoup plus fluide le soir.

A lire aussi : Laisser ma fille rentrer seule de l’école ? Quand ? Comment ?

Rester dans le cadre du scolaire

L’idée, c’est surtout que ma fille fasse ses devoirs dès qu’elle rentre de l’école, quand elle est encore en phase de “travail”, que ça reste dans la continuité de l’école. Avant, je pensais qu’il était nécessaire d’avoir un moment de détente entre le retour de l’école et les devoirs mais finalement, je me rends compte que ça “casse” son rythme de travail. Si je la laisse allumer la télévision, c’est mort ! Bye bye la concentration et adieu la bonne volonté. On évite les distractions pour qu’elle puisse se concentrer et faire ses devoirs efficacement.

On essaie de faire un maximum de devoirs et de s’avancer sur la semaine si c’est possible. Mais lorsqu’ils durent trop longtemps, on arrête. Je me souvent des soirs de CP où elle se retrouver avec 45 minutes à 1 heure de devoirs, c’était l’horreur ! Désormais, je refuse d’aller plus loin. Généralement, on essaie que ça ne dépasse pas 30 minutes (elle est en CM1).

A lire aussi :  5 bonnes raisons d’utiliser Schoolmouv au collège

Ranger sa chambre

Après avoir fait ses devoirs, elle doit ranger sa chambre. Dis comme ça, ça parait magique (genre, je parle et elle obéit instantanément) mais rassure-toi, tout n’est pas si simple. Elle râle, elle rechigne et, souvent, elle ne fait que ranger ses peluches et parfois même, elle ne fait rien du tout, mais ce n’est pas grave. C’est surtout pour qu’elle prenne l’habitude de ranger un peu chaque jour, même si ce n’est que quelques minutes.

Je ne lui impose rien à part d’y passer quelques minutes. Ça l’aide à rester organisée et à maintenir sa chambre en ordre.

A la douche !

Après avoir fait ses devoirs et rangé sa chambre, elle file à la douche ! Là c’est tout sa mère ! Elle reste une heure sous l’eau et je suis obligée de la remuer !

Temps libre jusqu’au repas

Après la douche, elle est tranquille ! Les devoirs sont fait, la chambre est plus ou moins rangée, elle est douchée. Elle peut souffler et profiter pleinement de son temps libre. Elle peut regarder la télé, jouer dans sa chambre, dessiner, faire ce qu’elle a envie jusqu’au repas.

Si ça peut t’aider, je t’ai fait une petite affiche à imprimer avec notre planning !

—– Clique ici pour le télécharger —–

J’essaie de l’encourager à faire les tâches les moins sympas d’abord pour qu’elle puisse profiter un peu plus de la fin de la journée. Et puis c’est bien pour les enfants d’avoir un rythme défini et habituel. Etablir une routine du soir permet d’apporter une structure et une stabilité rassurante.

◆ En instaurant cette routine simple après l’école, ma fille apprend à mieux gérer son temps. ◆

En cuisine : planifier ses repas

Deuxième gros point noir au retour de l’école : la bouffe

Je vais être très honnête, j’ai vraiment du mal à prendre le temps de planifier mes repas. Et pourtant, je sais que c’est à la fois un gain de temps et d’argent et ça allège la charge mentale des parents. Et quand on est au régime, c’est vraiment l’idéal ! Je me suis réinscrite chez Weight Watchers (tu peux récupérer jusqu’à 10 € via Igraal) et le fait d’avoir mes menus déjà prêts sur la semaine me permet de bien répartir les points sans me retrouver “à court” en plein milieu d’une journée.

On a réussi à bien organiser nos repas avant le déménagement et vraiment c’est génial ! On ne se pose plus l’incessante question du “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” (ça marche aussi avec le midi). Ça permet aussi d’éviter pas mal de gaspillage aussi.

Et puis après, tout est parti en couilles !! Bon mais on essaie de se reprendre et on va s’y remettre ! C’est tellement plus agréable de préparer de bons petits plats tranquillement avant l’heure du repas et ne pas avoir à s’affoler à la dernière minute. Allez je m’y remets ! Et toi ?

En plus, j’avais fait des printables des menus, il faut bien qu’ils servent !

—– Clique ici pour télécharger le menu —–

Voilà comment je procède pour essayer que tout se passe au mieux le soir après l’école et qu’on ne s’entre-tue pas !

Et toi ? Quelles sont tes astuces pour t’organiser et rester zen après l’école ?