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Sport et bien-être

Xendera, l'application qui récompense votre activité physique

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Xendera récompense votre activité physique !

24 mai 2018

Découverte de la vraie Méthode Pilates avec Quintessence Pilates La Valette du Var : le reformer

Comment j’ai kiffé LA Méthode Pilates !

25 avril 2018

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Pourquoi la monodiète ?

20 octobre 2017

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Le plein de fibres avec Harrys #concours

30 juin 2016

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15 mars 2016

J'ai testé la Power Plate pour réduire ma cellulite à Full Zen La Garde

Un corps de bombasse avec Power Plate, Icoon et New Life ? testés pour toi !

19 juin 2015

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– 15 kilos dans ta face ! Check !

25 avril 2014

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Milie_cqcb

🎁 CONCOURS 1/24 Un Avent Avec Milie 🌲 C'est

🎁 CONCOURS 1/24 Un Avent Avec Milie 🌲 C'est parti pour 24 jours de cadeaux pour vous gâter et vous remercier de votre présence et de vos petits mots ! 🎅🎅 ! Que je suis heureuse de vous lancer ce premier jour de cadeaux, j'espère que ça vous plaira !!! on commence avec un lot spécial ⚡ Potter addicts ⚡ !

⚡ A gagner : un lot de 3 jeux : (valeur 101 €)
- Labyrinthe Harry Potter
- Puzzle 3D Magicobus
- Puzzle 1500 pièces - La carte de Poudlard

⭐ Pour jouer : ⭐ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Suivez @milie_cqcb et @ravensburgerfr
2️⃣ Dites-moi quel est votre personnage préféré dans les films Harry Potter ⚡
3️⃣ Liker mes 5 derniers posts et mentionnez des amies (autant que vous voulez mais dans le même commentaire)

⭐ 𝑩𝒐𝒏𝒖𝒔 :
➡ + 1 chance si vous partagez en story en nous mentionnant = mettez-moi un2ème commentaire ici.
(N'hésite pas à commenter les derniers post ! merci !!! 😍)

Concours réservé à la France métropolitaine. Bonne chance 🍀
Date de fin : vendredi 4/12 minuit.

#unaventavecmilie #concours #harrypotter

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Qui a dit que la gourmandise était un vilain déf

Qui a dit que la gourmandise était un vilain défaut ? Et qui a dit qu'on ne devait manger des glaces qu'en été ? Certainement pas moi 😂❤ !! Il n'y a pas de saison pour être gourmande !
Dixit la fille qui a mangé une glace en plein hiver au Canada 😂

J'ai choisi SALTED CARAMEL & AUSTRALIAN MACADAMIA @nuii_icecream_global, une crème glacée en batonnet à la vanille et sauce caramel salée, avec un enrobage de chocolat au lait et des morceaux de noix de macadamia d'Australie caramélisées ❤.

Pour info : La gamme est sans gluten, hors Cookies & Idaho Valley Mint et Caramel White Chocolat & Texan Pecan. Toutes les recettes conviennent à un régime végétarien.

➡ Et vous ? Quel parfum vous tente ? Vous aussi vous mangez des glaces toute l'année ?

Création de contenu faite avec gourmandise pour NUII

#nuiiicecreamadventure #gourmandise #glace

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Se retrouver à Disney, c'était super ! Se retrou

Se retrouver à Disney, c'était super ! Se retrouver avec le même gilet et la même écharpe sans se concerter, c'était la cerise sur le gâteau ! On dirait qu'on partage un pull pour deux 😂😂😂 !

Merci @flying_mama pour cette jolie journée ❤ On remet ça bientôt ! (mais avec l'apéro cette fois hi hi).

Bon ben du coup, je vous confirme que le gilet @leslunes.fr tient bien chaud parce que ça caillait ❄️ !!

Dernier dimanche du mois de novembre, la semaine prochaine va être chouette ! On plonge dans le mois de décembre, on attaque les concours du calendrier de l'Avent 🎁, c'est mon anniversaire 🎉 et puis on se rapproche un peu plus de Noël 🎅 ! D'ailleurs on va attaquer la déco et le sapin 🎄

➡ Qu'avez-vous prévu de beau pour cette semaine à venir ?

#amitié #disneylandparis #disneylandpark

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un petit coucou de Disney ! Ça faisait longtemps

un petit coucou de Disney ! Ça faisait longtemps qu’on n’avait pas fait les studios, j’adore !
Et aujourd’hui, la magie du Disneyland Parc ❤️❤️❤️

Une surprise se prépare…🎄

#disneylandparis #disneystudios #disney

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❤ VEGGIE ❤ Bjorg m'a mise au défi de cuisiner

❤ VEGGIE ❤ Bjorg m'a mise au défi de cuisiner des recettes avec leur gamme veggie "À Table !". L'occasion parfaite pour équilibrer nos repas et manger un peu moins souvent de viande.

J'ai choisi de cuisiner rapidement et simplement, comme à mon habitude. Là, j'ai utilisé le Mix gourmand de blé et de lentilles corail pour faire une salade froide. C'est une bonne source de fibres et de protéines 💪! J'ai ajouté de la feta, des tomates cerises et des tomates séchées, de la coriandre fraîche et un petit assaisonnement maison !
Un régal ❤ !

Retrouvez mes recettes en story chaque lundi du mois de novembre ! (et les anciennes sont à la une sur mon profil).

➡ Vous cuisinez un peu, beaucoup, passionnément des recettes veggies ?

Création de contenu rémunérée pour @bjorgofficiel

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Des chaussures tendance et confortables ? C’est

Des chaussures tendance et confortables ? C’est possible ? Oui avec les boots @rieker_france ! Il est loin le temps où j’acceptais de souffrir atrocement des pieds pour porter les chaussures dont j’avais envie 😅 ! Aujourd’hui, j’ai choisi de porter des chaussures plus confortables. J’ai réduit la hauteur de mes talons de quelques centimètres, notamment à cause du poids pris pendant ma grossesse (et jamais reperdu) ; pour autant, j’ai envie de continuer à porter des modèles qui me plaisent.

La marque @rieker_france propose un concept unique : des chaussures avec des propriétés anti-stress. L’idée de Rieker, c’est que même lorsque les pieds sont soumis à de longues heures de marche, le système antistress assure des sensations agréables tout au long de la journée 👌. Ainsi, chaque chaussure Rieker est produite selon une fabrication spéciale :

- Plus légère

- Plus souple

- Plus d’espace

- Plus d’amorti

Je souhaitais une paire de boots qui change un peu des traditionnelles bottines noires. J’ai choisi le modèle Brandy, des boots montantes avec un petit côté vintage. Elles sont super originales !

Parfait pour cet automne !

Chaussures Brandy sac modèle H1083-22 @rieker_france

Robe Zara

Collaboration automnale avec Rieker

➡ Vous connaissez la marque Rieker ?

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Gros coup de coeur ❤ pour les villages de Schist

Gros coup de coeur ❤ pour les villages de Schiste, un vrai trésor au coeur du Portugal 🇵🇹! J'ai eu l'occasion de découvrir un art de vivre authentique dans des villages préservés. Une nature à couper le soufle et des habitants adorables qui tentent de faire perdurer leurs coutumes et leur mode de vie tout en se tournant vers l'avenir et et en s'ouvrant au tourisme. @aldeiasdoxisto regroupe les 27 villages de Schistes pour préserver leur identité.

Se réveiller avec les ânes à quelques mêtres, faire son pain, traire des chèvres et fabriquer son lait, pique-niquer avec des produits locaux au pied des chênes lièges à Ferraria de São João.

Se prendre pour Demi Moore avec un atelier céramique (bon j'attends toujours Patrick par contre !) à Cerdeira.

Randonner à travers la montagne pour rejoindre un autre village, ramasser des olives, déguster le fromage, l'huile d'olive, le vin, ... , déguster, et encore déguster les produits locaux.

Voilà mon programme découverte de cette belle région.
Tous nos logements (les maisonnettes de charme❤ ) et nos activiés sont réservables sur bookinxisto.com !

Merci @aldeiasdoxisto et @madamekotoba pour cette escapade hors du temps ❤

➡ Vous avez aimé cette destination ? Vous la connaissiez ?
(j'ai mis toutes les stories à la une si vous voulez les revoir)

📸 @poussine

#aldeiasdexisto #visitportugal #villagesdeschiste

#cerdeira #ferrariadesaojoao #blogtrip #voyagedepresse #bonheursimple #feelgood #onlygoodvibes #enjoylittlethings #blogfamille #momblogger #momsoninstagram #enjoyyourlife #travelgram #mommyblogger #bienveillance
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Des mois qu'elle en rêvait et l'occasion s'est pr

Des mois qu'elle en rêvait et l'occasion s'est présentée ce matin ! Miss L a fait son premier entraînement de hockey sur glace ❄️! Elle en ressort ravie (et surexcitée !). Ca se voit à son sourire non ?
Je crois qu'on va partir sur une inscription à l'année ! Elle a le maillot de Papy, les patins de maman, va falloir trouver le reste de l'équipement !
Cerise sur le gâteau : elle est montée sur la glace avec ses cousins !

➡ Quel sport pratiquent vos enfants ?

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