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Recettes weight watchers

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Tagliatelles aux épinards et pignons

21 mars 2018

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12 février 2015

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Bye bye Dukan, hello Weight watchers !

29 janvier 2015

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Milie_cqcb

✨ 5 expériences inoubliables à vivre en famill

✨ 5 expériences inoubliables à vivre en famille au Québec :

🐳 Observer les baleines à Tadoussac — en croisière au coucher du soleil, c’était magique !
🚁 Survoler le lac Sacacomie en hydravion — sensations et paysages incroyables
🏰 Tomber sous le charme du Vieux-Québec — on se croirait dans un décor de film
🏚️ Dormir à Val-Jalbert — une nuit originale dans un village historique figé dans le temps
🦌 Rencontrer les animaux du Parc Oméga — cerfs, bisons, loups… un vrai safari canadien 🦉

☀️ Une destination idéale pour l’été : nature, émotions et découvertes en famille 💛

👉 Enregistrez ce reel pour votre futur voyage et dites-moi en commentaire :
laquelle de ces 5 expériences vous tente le plus ? 👇

#quebec #quebecenfamille #voyagequebec #roadtripquebec #parcomega #saguenaylacstjean #tadoussac #valjalbert #vieuxquebec #famillevoyage #étéauquébec

👰‍♀️30 juin 2007, sous un soleil de plomb

👰‍♀️30 juin 2007, sous un soleil de plomb, on se disait oui 💍
18 ans de mariage aujourd’hui et s’il me redemandait, je redirais oui... ❤️

Mais pas sûre qu’il repose la question 😂 Hein @patgehin04 ? 😂 Je t’aime quand même 😂❤️

Vous êtes mariées ?

#anniversairemariage #weddingday #couplegoals #monamour

🧽 Vous me connaissez… je suis une reine de la

🧽 Vous me connaissez… je suis une reine de la maladresse 😅
Une tache de sauce au sol ? Des miettes partout dans la cuisine ? Du vomi de chat sur le tapis ? (merci Tarani !)
Bref, j’ai trouvé mes deux meilleurs potes @bissel_france pour m’en sortir 🙌

✨ Le SpotClean HydroSteam de Bissell :

Parfait pour nettoyer les tissus (canapés, coussins, tapis…).
Avec sa vapeur, il décolle tout… même les pires taches ! Et je vous laisse admirer l’eau sale 😬

🧼 Le CrossWave OmniForce de Bissell :

Il aspire ET il lave en un seul passage.
Saletés sèches, liquides renversés, il gère tout…
Et en bonus ? Il se nettoie tout seul. Oui. Tout seul. 🥹

📦 BON PLAN BISSELL : Et bien sûr, j’ai un petit code promo pour vous : ETEMILIE qui vous donne 15% de réduction (exclu Amazon) ! Le code est de 15% en plus de la promotion Amazon, vous pouvez également utiliser le code sur Bissell.fr pour obtenir 10% de réduction sur tout le site

👉 Je vous le remets en story avec les liens 💛

👉🏻Et vous, lequel vous tente le plus ? le Spotclean ou le Crosswave ?

Collaboration commerciale

#Bissell #Crosswave #Omniforce #ménagefacile #nettoyage #homesweethome #amazon

🚨 My God ! Elle passe son permis… et on vous

🚨 My God ! Elle passe son permis… et on vous offre le vôtre 🎁 !!
Miss L va avoir 17 ans cet été… et ça y est, on l’a inscrite au permis de conduire !
(oui, j’ai pris un petit coup de vieux 😂)

On a choisi @stych.fr , une auto-école en ligne, hyper flexible, avec une appli pour tout gérer à son rythme.
👉 Parfait pour les ados d’aujourd’hui (et pour les parents qui aiment quand c’est simple 😅)

🎁 BON PLAN :
Avec le code MILIECQCB, vous bénéficiez de -50 € sur votre formation permis !
(valable sur tout le site Stych)

✨ Et SURPRISE :
Je vous fais gagner 1 pack PERMIS ZEN Stych (valeur 899 €), qui comprend :
✔️ La formation au code en ligne
✔️ 20 cours de conduite

À offrir à votre ado… ou pour vous-même si vous ne l’avez jamais passé 🚗

Pour participer :
1️⃣ Abonnez-vous à @milie_cqcb & @stych.fr
2️⃣ Dites-moi en commentaire pour qui vous participez (vous ? votre ado ? votre voisin ?...)
3️⃣ Taguez une copine que ça pourrait intéresser
4️⃣ Partagez ce post en story en nous taguant pour doubler vos chances !

💬 1 commentaire = 1 chance
📆 Fin du concours : 6 juillet à minuit
🏆 Gagnant(e) annoncé(e) ici, sous ce post

Bonne chance à toutes 🍀

Collaboration commerciale

#mamandado #17ans #permisdeconduire #autoécole #stych #permiszen #concourspermis #permisado #permis2025 #concoursinstagram

Suivez-moi pour d’autres conseils bien-être (de

Suivez-moi pour d’autres conseils bien-être (de connasse 😂).
Oh ça va 😂😂

On a passé un super week-end à Sausset-les-Pins (entre Martigues et Marseille, sur la Côte Bleue 🌊). On était à 1H30 de la maison mais avec l’air de la mer et un peu de vent, le ressenti était bien plus respirable malgré la canicule. C’est fou la différence !

On était invités dans une superbe chambre d’hôtes @lescalecotebleue : les infos sont en story si vous voulez jeter un œil 👀.

➡️ Ca va chez vous la chaleur ? Vous avez des astuces pour mieux la supporter ?

#CôteBleue #SaussetLesPins #ChambredHôtes #EscapadeEnProvence
#VoyageFrance #BonnesAdresses

Petit jeu d’été ☀️📱 Laissez votre tél

Petit jeu d’été ☀️📱

Laissez votre téléphone préparer vos vacances d’été 😅
👉 Tapez : « Cet été, je vais » et complètez la phrase avec les mots du milieu au fur et à mesure !

Je commence :
« Cet été, je vais manger des glaces sur un yacht avec Beyoncé » 😎

OKKKKKKK 😂

À votre tour ! 😂

📍 souvenir d’un superbe coucher de soleil sur l’île des Embiez @lesiles_paulricard

#summermood #couchersoleil #lesembiez #ilespaulricard

Bonne fête des pères ❤️ Patrice a eu un t.s

Bonne fête des pères ❤️
Patrice a eu un t.shirt Albator et mon papa un t.shirt de hockey 🏒.
On a mangé léger avec cette chaleur : des ribs 😂
J’espère que vous avez passé un bon week-end ❤️

📍photo souvenir de Key West ☀️

#fetedesperes #happyfatherday

Elle a passé l’écrit du bac de français ce ma

Elle a passé l’écrit du bac de français ce matin et elle a dit « ça va ». (ce qui, en langage ado, est plutôt rassurant 😅) On verra ;) Mais elle est y allée sereine, c’est cool.
Et ce soir, elle va au restau avec ses potes de son équipe de hockey pour fêter la fin de la saison. Moyenne d’âge ? dans les 35 ans lol, c’est le petit bébé de la bande ! Mais elle s’éclate, et c’est bien ça le principal.

Signé : maman solo un vendredi soir alors boulot boulot !

Bon WE !

#mamandado #vendredisoir #bacfrançais

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