Régulièrement Miss L fait des cauchemars. Un peu comme tous les enfants j’imagine. Mais c’est mon bébé. Quand je la vois arriver dans mon lit, avec son petit cœur qui bat vite, les yeux tout humides et qu’elle se serre dans mes bras, j’ai de la peine pour elle. Parfois, un petit câlin, un bisous et hop elle repart se coucher. Parfois ça dure…

Petite, je lui avais proposait de dessiner ses cauchemars (un truc que j’avais lu dans un bouquin, peut-être Isabelle Filliozat en fait c’est Dolto) mais elle ne voulait pas. Je lui ai reproposé cet après-midi où en plein jeu, elle s’est mise à pleurer et s’est jetée dans mes bras !

La nuit précédente, elle avait fait un vilain cauchemar qui avait eu beaucoup de mal à passer. Elle avait fini la nuit avec nous et, même là, elle avait eu du mal à se rendormir paisiblement.

Et là, alors qu’elle s’amusait tranquillement avec ses Playmobil, en pleine journée, le cauchemar est revenu ! Elle était si triste. Impossible de la consoler Nous avons un peu discuté de son vilain rêve.

Tous les méchants des dessins animés veulent vous faire du mal. Et même quand je pense à autre chose, ils reviennent !

Evidemment, je lui ai réexpliqué que ces méchants n’existaient pas, que ce n’étaient qu’histoires et dessins « pour de faux », mais rien n’y faisait.

C’était si fort ! En plus journée, en plein jeux ! Les mots et les câlins ne suffisaient pas à la rassurer…

Alors je lui ai proposé de dessiner tout ça. Elle n’a pas voulu. Je lui ai dit qu’elle pouvait les dessiner et qu’après, on déchirerait tout pour faire disparaître ces mauvais rêves !

Au-revoir les méchants cauchemars des enfants

Elle a dessiné ! Le méchant qui poignardait Papa dans son cœur et faisait rétrécir Maman (déjà que je ne suis pas bien grande…) ! Les gros nuages noirs du méchant ! Et Miss L, apeurée face au méchant…

Au-revoir les méchants cauchemars des enfants

Au-revoir les méchants cauchemars des enfantsElle ne voulait pas que je prenne son dessin en photo. Je lui ai expliqué que c’était pour mettre sur le blog, pour dire aux parents des enfants qui faisaient des cauchemars comme elle, qu’ils pouvaient essayer de faire ça ! Je pense que le fait de savoir que d’autres enfants pouvaient faire des cauchemars lui a fait du bien.

Au-revoir les méchants cauchemars des enfants

Et elle a déchiré ! Plein de morceaux ! Mais comme ça ne suffisait pas, elle a chiffonné ! Elle a montré ses fesses aux restes du dessin. On a jeté tous les morceaux par terre et on les a piétinés !

Au-revoir les méchants cauchemars des enfants

Après, on a ramassé tout ça avec l’aide de Papa. Oui il fallait qu’on fasse ça tous ensemble (et faut pas croire que j’allais tout ramasser toute seule hein !) et on a jeté à la poubelle.

Il est parti ! Merci Maman !

Et elle m’a sauté dans les bras ! Elle avait l’air si soulagée… Et moi si heureuse !

D’ailleurs ça a marché aussi avec les maux de Niafette !

Et chez toi ? des astuces pour se débarrasser des cauchemars ?

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Commentaires

Commentaires

16 Comments on Au-revoir les méchants cauchemars !

  1. bejiines
    12 mars 2015 at 9 h 24 min (2 années ago)

    Coucou Je vais essayer cette technique, on ne sais jamais. C’est de plus en plus souvent les cauchemard en ce moment 🙁
    Merci bises

    Répondre
    • Milie
      12 mars 2015 at 9 h 44 min (2 années ago)

      Tu me diras si ça a fonctionné 😉
      Ce ne l’empêchera pas d’en faire de nouveaux mais sur le moment ça a été magique !

      Répondre
    • Milie
      12 mars 2015 at 12 h 11 min (2 années ago)

      J’espère qu’il n’en aura pas besoin 😉

      Répondre
  2. wacquiez
    12 mars 2015 at 11 h 33 min (2 années ago)

    coucou, ohh c’est super comme idée bravooo, quand ma fille était petite j’avais un parfum avec une odeur de beurk et je m’en servait avant qu’elle aille se coucher, et il fallait laisser agir bien sur, pour que les monstres et les cauchemars ne viennent pas et cela la rassurait beaucoup et les nuits se déroulaient mieux, il faut dire que ma fille a maintenant bientôt 13 ans et que les cauchemars j’ai connus jusqu’a ce qu’elle ai eu 10 ans donc des nuits de crottes j’en ai passés 😉 mais la ca va beaucoup mieux, parce que quand ca lui arrive je lui dit de penser et s’imaginer un super belle chose ou un truc qui lui ferait plaisir ou un lieu qui lui est sécurisant et ca fonctionne, mais c’est vrai que parfois les cauchemars sont vraiment laids…un très bon article, bien pensé, une bonne journée, bisous

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    • Milie
      12 mars 2015 at 12 h 10 min (2 années ago)

      Oui le pschit anti-montres ou anti-cauchemars, c’est top aussi !!

      Répondre
  3. Plume à Plume
    12 mars 2015 at 16 h 06 min (2 années ago)

    Je prends note du dessin, que je proposerai si ça revient (comme dit par ailleurs, 3 nuits consécutives là) et ici aussi, la pensée positive a bien fonctionné, et un certain temps, mais là… 🙂

    Répondre
    • Milie
      12 mars 2015 at 16 h 21 min (2 années ago)

      J’espère que ça va se calmer !

      Répondre
  4. Vanessa Plume
    12 mars 2015 at 16 h 58 min (2 années ago)

    Coucou!
    C’est une très bonne idée que de matérialiser son cauchemar sur un dessin!
    A la maison aussi parfois il y a des cauchemars…pour l’instant on gère mais je retiens l’idée en cas de cauchemars plus intenses.
    En tout cas, c’est super que cela ait pu soulagé ta puce!

    Répondre
    • Milie
      12 mars 2015 at 17 h 55 min (2 années ago)

      Avant elle refusait mais c’est la première fois qu’elle y repense aussi fort…

      Répondre
  5. Ce Monde à Moi
    19 mars 2015 at 15 h 03 min (2 années ago)

    Pour le moment, je croise les doigts, Maeva ne fait pas trop de cauchemars, en tout cas pas à s’en lever la nuit en pleurs. Mon fils non plus mais trop petit encore pour faire ce genre de rêve.
    Mais je garde l’idée dans ma tête pour le moment où!

    Merci beaucoup.
    Ce Monde à Moi Dernier article de..°°° Le Jardin d’Acclimatation °°°My Profile

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  6. Blandine
    21 novembre 2016 at 18 h 25 min (2 semaines ago)

    Excellent! J’adore ces moyens qui mettent les enfants en action. C’est en agissant eux-mêmes qu’ils peuvent résoudre le problème. Faire un dessin, le déchirer ça va agir sur leur inconscient, c’est pour cela que ça marche!
    Blandine Dernier article de..4 repères et 1 compétence pour grandir en confianceMy Profile

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    • Milie
      22 novembre 2016 at 21 h 48 min (2 semaines ago)

      Oui voilà, ils prennent le contrôle 😉

      Répondre

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