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Mes cuisses se frottent (et ça fait mal) mais j’ai la SOLUTION !!

Solution pour les cuisses qui se touchent et brûlent l'été

Toi aussi tu as les cuisses qui se touchent ? Et l’été ça frotte et ça brûle ? Voici mes astuces pour éviter ce problème vraiment désagréable !

Bon c’est l’été et même carrément la canicule ! L’été, on sort les robes et les jupes et on montre nos belles gambettes toutes bronzées. Sauf que cette année, pour la première fois, les miennes ont du mal à voir le soleil par manque de temps. Je n’ai même pas encore mis les pieds à la plage ! Mais comme tous les ans, j’ai ce maudit problème que connaissent bien les rondes : mes cuisses se touchent et ça fait mal sa mère ! Je crois que seules les filles qui ont déjà connu ça peuvent comprendre qu’un truc qui parait aussi anodin puisse brûler autant ! Il suffit d’une balade de quelques minutes avec une petite robe et bonjour irritations et brûlures entre les cuisses !

Et pourtant, hors de question d’être condamnée à porter uniquement des pantalons ! Bien sûr, le short règle souvent le problème mais je veux mettre aussi des jolies robes en été ! J’ai testé plusieurs astuces pour limiter le frottement des cuisses et les irritations que cela peut engendrer …

Cuisses qui se frottent solution #ronde #curvy #astuce #cuisses #beauté

1 – Le shorty pour éviter le frottement des cuisses

L’été, je porte souvent un petit shorty sous mes robes, ils permettent d’éviter que les cuisses frottent l’une contre l’autre. J’en trouve des très fins chez HM (notamment ce modèle). Ils ne tiennent pas trop chauds et sont sans coutures et invisibles. Ils sont parfaites pour mettre sous une robe longue. Pour une robe vraiment courte, la dentelle sera visible. Il faudrait essayer une modèle qui s’arrête plus haut sur la cuisse (tout dépend où se situe le frottement) comme celui-ci.

Pour moi qui ai une fâcheuse tendance à mettre une robe courte quand il y a du mistral, c’est très bien.

Il existe également des modèles gainants, histoire de faire d’une pierre deux coups : on évite les frottements et on gaine les rondeurs ! C’est le cas de ce shorty qui a un effet très sculptant sur le ventre et les cuisses et effet push-up sur les fesses.

Les moins du shorty : Ça tient quand même chaud les jours de forte chaleur. Il faut trouver le bon, celui qui a la bonne longueur, qui est parfaitement invisible sous votre tenue (c’est parfois compliqué avec une robe courte) et qui ne remontera pas en roulant.

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On en trouve aussi des très sympa chez HM (mais uniquement en ligne).

2 – Le talc, est-il une solution pour éviter les frottements des cuisses

Utiliser du talc pour éviter le frottement des cuisses est une technique que j’ai utilisée pas mal de fois en été. C’est facile à utiliser, ça sent bon (je suis tellement fan de l’odeur du talc italien), ça fait la peau toute douce et ça évite de transpirer.

Les moins : On s’en fout partout assez facilement, autant sur les vêtements que dans la salle de bain. C’est efficace mais malheureusement, c’est une solution qui ne fonctionne qu’à court terme, puisque le talc dispose d’une capacité d’absorption limitée. Il faudrait pouvoir en remettre plusieurs fois par jour.

A lire aussi : Acheter un maillot de bain quand on est ronde

3 – Les bas ou bandes en dentelle anti-frottement

La version sexy ! Ben oui, on ne souffre pas du frottement des cuisses quand on porte des collants ou des bas et les bas, c’est super sexy ! La bande en dentelle évite le frottement des cuisses.

Les moins : bah on est en été, il fait super chaud. A ne réserver qu’aux fraîches soirées.

Mais il existe un version été sans les collants avec juste la partie en dentelle.

Les bandelettes en dentelle anti-frottement des cuisses sont des bandes que vous pouvez placer sur le haut de vos cuisses pour empêcher les frottements. Elles sont faites d’un bandeau en dentelle avec des bandes agrippantes en silicone pour qu’elles ne bougent pas et restent bien en place. Elles sont assez récentes sur le marché et je n’en ai jamais vu en boutique mais vous pouvez les trouver facilement sur des sites comme Amazon, où il y a beaucoup de choix de couleurs et de matières, souvent à des prix très abordables.

J’ai essayé il y a peu de temps et c’est plutôt pas mal ! Ça tient relativement bien et ça évite totalement le frottement et les irritations. Attention, ça taille souvent un peu grand.

C’est devenu mon astuce préférée pour les cuisses qui se touchent. J’en ai plusieurs paires, noir ou chair, à mettre en fonction de mes tenues.

Bas dentelle pour les cuisses qui frottent

4 – La crème anti-frottement cuisses

J’ai commencé par la crème Akileine de Nok. C’est une crème que les sportifs achètent pour éviter les brûlures. Je l’utilise également sur les pieds quand je porte des talons puisqu’elle est indiquée pour éviter les frottements, ampoules, irritations, rougeurs.

Les moins : Elle est efficace, certes, mais pas à 100 % et les brûlures finissaient par revenir au bout de quelques heures. Elle est également un peu longue à pénétrer dans la peau.

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Et on m’a fait découvrir “Bariéderm” de chez Uriage, une crème à la fois isolante et réparatrice. Ma crème Nok est au fond des cartons, du coup, je suis allée à la pharmacie, rayon bébé, et j’ai trouvé la crème pour une dizaine d’euros (9 ou 11 en fait, je ne sais plus…).

Solution pour les cuisses qui frottent : Bariederm d'Uriage
Solution pour les cuisses qui frottent : Bariederm d'Uriage

Et là, c’est le top du top ! Plus de frottements ni de brûlures, les cuisses se touchent sans frotter, elles glissent légèrement l’une contre l’autre. C’est super agréable ! Et là, je revis !

D’autant que comme c’est une crème réparatrice, je n’ai pas besoin de chercher un point d’eau et du savon pour aller me laver les mains, j’étale le reste de crème sur mes mains et hop, elles sont douces !

Et là, je dois avouer que je ne lui ai pas encore trouvé de points négatifs ! Je ne l’ai pas achetée depuis très longtemps, certes, mais je l’aime beaucoup beaucoup ! C’est un peu ma crème miracle ! Elle est pas chère ET elle est efficace !

Elle existe également en petit pot de cire mais je n’ai pas essayé.

Tu connais d’autres astuces pour éviter les irritations des cuisses qui frottent ?

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39 Commentaires

  • Angiie Crt
    18 juillet 2017 at 8 h 59 min

    Bonjour

    J’ai découvert cette crème l’été dernier et en ai racheté cet été car je suis fan !

    J’en ai essayé des astuces depuis mon adolescence mais vraiment rien de mieux que cette crème je ne pourrais plus m’en passer !

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 42 min

      Elle est bien hein ? 😉

      Reply
  • NaïmaL
    18 juillet 2017 at 9 h 19 min

    Génial merci pour le tuyau ! c’est mon calvaire depuis que je suis ronde (j’ai été très mince, mais ça c’était avant d’avoir des enfants 😉 ) . Du coup des années que je ne porte quasiment plus de jupe/robe l’été, alors qu’avant je ne mettais QUE ça en été. J’ai pourtant craqué pendant les soldes pour une belle robe longue. Je pense que je vais courir dès aujourd’hui à la pharmacie !! 🙂

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 41 min

      Même quand j’étais mince, ça se touchait un peu 😉
      Tu me diras ce que tu en penses 😉

      Reply
      • Naïma L
        8 août 2017 at 20 h 35 min

        Bonsoir ! bon je confirme, elle est top et je peux enfin porter des jupes ET prévoir de marcher plus de 10 pas. Par contre, j’en remets quand même régulièrement. Merci encore !! 🙂

        Reply
        • Milie
          13 août 2017 at 11 h 40 min

          ah génial !!

          Reply
  • Koki225
    18 juillet 2017 at 9 h 29 min

    Je crois que c’est la première fois que je vois un article traitant de ce sujet ! Enfin !
    Un problème que je rencontre depuis des années sans avoir jamais trouvé de solution… Et avec le temps ça finit par faire de petites cicatrices sur l’intérieur des cuisses aussi sexy que des vergetures… Je vais essayer la crème Uriage, en espérant pouvoir me réconcilier avec les jupes et robes d’été 🙂

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 34 min

      J’ai toujours les sujets les plus glamours lol
      Tu me diras si c’est efficace, moi je revis 😉

      Reply
      • Émilie
        21 mai 2019 at 21 h 55 min

        Merci pour cet article, je me marie dans 3 semaines et vu la météo je commençais à m’inquiéter que la peau de mes cuisses n’ait pas eu le temps de « se faire » et de passer ma journée à avoir des brûlures aux cuisses. Merci beaucoup je vais commander cette crème !

        Reply
        • Milie
          21 mai 2019 at 22 h 05 min

          Ça aide bien ! Maintenant j’aime beaucoup les bandes aussi 😉

          Reply
  • Mademoiselle-Coralie
    18 juillet 2017 at 10 h 05 min

    Merci pour la découverte de cette crème qui j’espère aura le même effet que toi sur mes cuisses 🙂 Pour le moment je mets des shorts mais c’est vrai que ça tient chaud tout de même alors je file en pharmacie acheter cette crème 🙂 Bonne semaine

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 30 min

      Ah ben je te le souhaite !! tu me diras 😉

      Reply
  • mamandoudouce
    18 juillet 2017 at 10 h 24 min

    Cette crème est top! Je l’utilise aussi sous ma genouillère, sur mes pieds pour éviter les frottements…. Une vraie crème multi-usage 😉

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 30 min

      Oui elle est géniale !!

      Reply
  • Hélène les jolies choses de ma vie
    18 juillet 2017 at 10 h 49 min

    Je pars bientôt et je vais essayer de la trouver. Ce sera bien pour les jolies robes mais aussi lorsque je porte des jupes longues et amples dans les pays comme l’Asie ou pour les randos. Merci et bonnes vacances.

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 28 min

      Oui du coup je me suis racheté une jupe longue !!

      Reply
  • Lau62610
    18 juillet 2017 at 11 h 01 min

    Ton article tombe a pic merci

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 25 min

      de rien !

      Reply
  • missfujii
    18 juillet 2017 at 12 h 51 min

    Je n’ai pas ce problème, mais je note le nom de cette crème elle peut servir pour d’autres brûlures ou irritations

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 25 min

      pour les mains irritées par le froid 😉

      Reply
  • peggy vanderhispallie
    18 juillet 2017 at 13 h 26 min

    salut ma belle , je déteste ce problème aussi , et ça fait très mal les frottements et j’adore les robes aussi..je fait comme toi mettre un short …la crème je connait pas merci pour ton avis ma belle bisous

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 24 min

      Oui ça brûle ++

      Reply
  • Sabrina
    18 juillet 2017 at 15 h 06 min

    Ô miracle, ça existe ? quelle merveilleuse nouvelle lol ! je vais aller ce week-end en quête de cette crème. Mon mari râle car je suis tout le temps en pantalon/pantacourt/short (sauf l’hiver car il y a les bas ou collants 🙂
    Je ne peux pas mettre de robes/jupes l’été c’est pas possible. J’en ai mis une le jour de mon anniv et j’ai souffert les jours qui ont suivi à cause de l’échauffement… Il me faut cette crème ! Merci mille fois pour cette belle découverte !

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 15 h 21 min

      Ouiiiiiiiiiiiiiiii, je revis !
      Tu me diras ce que tu en penses !

      Reply
  • hellodarliing
    18 juillet 2017 at 15 h 25 min

    Merci pour ton article,
    j’ai ce problème aussi et tout conseil est bon a prendre 🙂
    bisou

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 22 h 11 min

      mais de rien 😉

      Reply
  • Sara
    18 juillet 2017 at 19 h 16 min

    Meeeeeerci ! Je vais tester les crèmes parce que c’est vraiment un réel probleme surtout en vacances … merci !!

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 22 h 10 min

      oui c’est super relou !

      Reply
  • Laetitia
    18 juillet 2017 at 19 h 32 min

    Bonjour, Merci à toi pour cette article.
    J’ai connu sa il y a peu, petite promenade en robe, et là aie, je l’ai bien senti, j’ai piqué le liniment de ma fille qui m’a bien soulager, mais comme toi aussi j’utilise des shorts.
    Merci pour l’info.

    Reply
    • Milie
      18 juillet 2017 at 22 h 08 min

      Avec la crème je revis !

      Reply
  • Kay
    19 juillet 2017 at 9 h 55 min

    Tu viens de sauver mon été ! Sans exagérer. Je ne porte que des pantalons et je meurs de chaud à cause de mes fichues cuisses. Je cours à la pharmacie dès aujourd’hui.
    Oh et je partage ton article aussi parce qu’il n’y a pas de raison de garder cette astuce miracle pour moi

    Reply
    • Milie
      19 juillet 2017 at 10 h 30 min

      Merci 🙂

      Reply
  • Clementine
    19 juillet 2017 at 10 h 41 min

    Merci beaucoup pour ce super article !!!

    Reply
    • Milie
      19 juillet 2017 at 12 h 19 min

      mais de rien 😉

      Reply
  • DEUXAIMES
    19 juillet 2017 at 14 h 03 min

    Hello ! C’est la première fois que je vois ce sujet sur la blogosphere et je suis mega contente !! C’est un soucis dont je n’ose pas trop parler car les personnes autour de moi ne le comprennent pas :/ comme tu le dis, il faut le vivre pour comprendre. Du coup, je porte toujours un shorty sous mes robes et quelle que soit la chaleur…
    je note la référence de la crème et je vais essayer de trouver ca ! En tout cas, Merci pour la découverte !

    Bise, à bientôt
    Marine (Deuxaimes)

    Reply
    • Milie
      19 juillet 2017 at 14 h 31 min

      Ah ben ravie que ça aide un peu 😉

      Reply
  • mamanwhatelse
    19 juillet 2017 at 21 h 54 min

    Oh bah ça alors je l’ai dans mes placards cette crème uriage, il faut que j’essaie parce que c’est vraiment la plaie les cuisses qui se touchent!!!!

    Reply
    • Milie
      20 juillet 2017 at 11 h 52 min

      y’a plus qu’à 😉

      Reply
  • Caussin
    20 juin 2023 at 10 h 28 min

    Coucou cette crème est super et cela fonctionne. J’en suis très contente. Je l’utilise depuis plusieurs années. Gaelle

    Reply

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