J’ai encore bousillé une souris ! Nonnn je referme pas cette page en m’insultant, je n’ai fait aucun mal à un petit rongeur. J’ai juste explosé pour la énième fois ma souris d’ordinateur. Et oui, j’ai beau être blogueuse et bosser sur un Chromebook, je reste un peu vintage avec mes souris et leurs fils ! Et du coup, elles tombent souvent, ce qui m’oblige à les renouveler assez régulièrement.

Pourquoi adopter la souris verticale ?

Pourquoi j’ai essayé la souris verticale ?

Je passe énormément de temps pour mon ordinateur. Que ce soit par plaisir ou pour bloguer, j’y suis de nombreuses heures par jour. Et ce n’est pas sans conséquence ! Je pensais avoir une tendinite chronique à l’épaule droite et des douleurs dans la main et les doigts et finalement c’est un peu plus que ça. Mon bras est très lourd, j’ai parfois du mal à le soulever sans provoquer de douleurs, mes doigts sont froids et se bloquent. Bref, c’est chiant !

Déjà à la fac, j’avais des douleurs à l’écriture, on m’avait parlé du syndrome du canal carpien. Pendant la grossesse, avec les œdèmes, il m’arrivait de ne plus sentir ma main. Et puis la dernière fois, je suis tombée sur un article qui parlait du syndrome de la souris. Oui bon alors je ne suis pas médecin mais je me tape toute la liste des symptômes alors bon…Au final, que je sois simplement sensible ou que ce soit l’un ou l’autre de ces syndrome peu importe, il fallait que je fasse attention.

Bon tu me diras que l’option numéro 1 est celle qui consiste à aller chez le médecin et faire des examens. Oui bah moi ça m’inspire moyen. J’ai vu le médecin, il m’a parlé d’anti-inflammatoires et d’une éventuelle opération. Donc, je garde ma douleur pour le moment. L’ostéopathe m’a bien soulagée mais ça reste temporaire.

Donc j’en reviens à mon histoire de souris cassée… Je voguais sur Amazon pour m’en commander une nouvelle quand je suis tombée sur cette souris verticale à 20 €. J’en avais déjà entendu parler mais les prix tournaient généralement autour des 50 € (et jusqu’à 160 € !) et je n’étais pas prête à mettre autant dedans, surtout sans savoir si j’allais réussir à l’utiliser. Là, on parle de design ergonomique et prévention du syndrome de la souris/de l’épicondylite, exactement ce qu’il me faudrait et les commentaires sont plutôt positifs.

J’ai commandé, espérant réussir à m’y habituer rapidement.

Et c’est bien ou quoi ?

Ergonomique ?

Et bien ça a été le cas dès les premières secondes ! C’est très troublant car la main trouve tout de suite son emplacement comme avec une souris traditionnelle. Je savais naturellement où positionner mes doigts pour cliquer. Je n’ai eu besoin d’aucun temps d’adaptation. Je te confirme le côté ergonomique et prise en main facile.

C’était le premier point important pour moi. Il était hors de question de galérer avec une souris inutilisable.

Second point, soulager les tensions. Est-elle efficace ?

Dès la première utilisation, j’ai ressenti un grand soulagement. La position de la main est beaucoup plus naturelle, plus confortable. C’est comme serrer une B.te. main. Le poignet n’est pas cassé, les doigts ne sont pas crispés et la souris est dans le prolongement de la main. Je suis beaucoup plus détendue. Le seul mouvement qui me fait encore mal, c’est lorsque j’utilise la molette de défilement mais ça reste moins douloureux qu’avec mon ancienne souris.

Du coup, je vais devoir me débarrasser de mon tapis de souris ergonomique, celui avec le repose poignet car il change la position et je me suis rendue compte que j’étais beaucoup mieux sans.


Au final, je suis ravie d’avoir acheté cette souris verticale. Pour 20 €, j’ai moins mal au bras et à la main. Les douleurs n’ont pas disparu, loin de là mais elles ont diminué en intensité. Après, il faut voir à long terme l’évolution des douleurs et la solidité de la souris. En tous cas, pour un premier achat, celle-ci me convient.

Elle existe sans fils pour quelques euros de plus.

Donc oui, si tu passes de nombreuses heures derrière ton ordinateur, je te conseille d’essayer la souris verticale.

CSL – Souris optique TM137U / Modèle vertical | 19,99 €

Petite précision après quelques mois d’utilisation

J’ai écrit ce billet il y a 2 ou 3 mois et je l’ai gardé dans mes brouillons histoire d’avoir un peu de recul sur la souris. Finalement, mes soucis au bras sont un peu plus importants que ce que je pensais... J’ai en fait plusieurs tendinites et sciatiques (épaule, biceps, triceps, coude), une macrocalcification du tendon et plein d’autres plus fines et certainement un syndrome du canal carpien. En fait, la douleur n’est plus passée depuis janvier… J’ai un traitement assez fort (après l’échec du bi-profenid, je suis sous cortisone et valium et j’ai des ondes des choc). Bon je ne te dis pas ça pour faire pleurnicher, ce n’est pas du tout le but. Il y a toujours pire hein, ce n’est pas hyper grave non plus, il faut relativiser. C’est juste pour te dire que parfois, il faut faire un peu attention à soi… Je n’ai pas écouté mon corps et je regrette un peu. Et puis aussi te dire que cette souris n’a pas tout résolu par magie.

J’ai de plus en plus de mal à passer du temps devant l’ordinateur (ce qui explique un peu la baisse d’activité de ces dernières semaines).

Je ne regrette pas d’avoir acheté cette souris verticale et je te la conseille toujours ! Par contre, je ne peux pas l’utiliser de la main gauche donc je vais acheter une seconde souris pour alterner et essayer de soulager un peu mon bras et ma main droite.

Tu as déjà essayé ?

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Commentaires

Commentaires

17 Comments on Pourquoi adopter la souris verticale ?

  1. maloria
    21 avril 2017 at 9 h 37 min (5 mois ago)

    Coucou, très utile toutes ces petites précisions pour tous ceux qui passent beaucoup de temps sur leur ordi, quoique pour moi, c’est un ordi portable, donc souris tactile. Et tu as raison, c’est un conseil bien sage que tu donnes, il faut prendre soin de soi pour ne pas regretter plus tard. Et juste une petite paranthèse qui n’a rien à voir, mais je tiens à te dire que « tu as de belles mains Roger!! » bisous ma belle

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    • Milie
      21 avril 2017 at 9 h 44 min (5 mois ago)

      C’est un portable aussi que j’ai mais je n’utilise que rarement le pad qui me crispe (les nerfs et les doigts lol) et je ne peux pas tout faire avec.
      Ha ha ha !!! Merci Roger <3

      Répondre
    • Milie
      21 avril 2017 at 12 h 34 min (5 mois ago)

      Y’a plein de types de souris 😉

      Répondre
  2. Phanye L
    21 avril 2017 at 18 h 05 min (5 mois ago)

    bonsoir, merci pour cet article fort intéressant pour moi qui a des petits problèmes de poignet
    j’avais entendu parler de la souris verticale
    merci pour votre avis

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    • Milie
      21 avril 2017 at 20 h 34 min (5 mois ago)

      de rien 😉

      Répondre
  3. lilyla
    21 avril 2017 at 21 h 39 min (5 mois ago)

    ahhhhhhhhh mais c’est THE découverte ici … ça m’a l’air vachement bien et du coup … je suis bien tentée d’essayer !!! carrément en fait 🙂

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    • Milie
      21 avril 2017 at 22 h 06 min (5 mois ago)

      tu me diras ce que tu en penses 😉

      Répondre
  4. Lacoste Violetta
    21 avril 2017 at 23 h 42 min (5 mois ago)

    Je connaissais pas du tout cette souris. Cela ne doit pas être facile de s’habituer.
    Cette souris me rend curieuse….
    Merci pour cette découverte.

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    • Milie
      24 avril 2017 at 8 h 22 min (5 mois ago)

      Et ben figure-toi qu’au contraire, c’est hyper facile ! Ca m’embêtait un peu de galérer avec une nouvelle souris et finalement tes doigts se positionnent tous seuls et t’as l’impression de l’avoir toujours eue 🙂

      Répondre
  5. missfujii
    22 avril 2017 at 9 h 01 min (5 mois ago)

    Je viens d’aller voir sur google, c’est assez cher, je n’en ai pas encore vu à 20 euro, mais je retournerais voir, car à ce prix ça m’intéresse.
    missfujii Dernier article de..PROJET 52-2017 SEMAINE16# VégétalMy Profile

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    • Milie
      22 avril 2017 at 9 h 19 min (5 mois ago)

      J’ai mis le lien de celle que j’ai achetée, elle est à 19,99 € 😉

      Répondre
  6. zombai
    22 avril 2017 at 22 h 13 min (5 mois ago)

    coucou!! merci pour ton article et des présicions!je souffre également d’une épicondylite et soucis a l’épaule et douleurs a la main lol!!ma souris me convient,après je pense que l’appuie que tu a avec ton bureau doit y jouer.le miens est a bonne hauteur du coup le bras est couché dans son long et ne force pas tant que sa!!mais la souris serait a tester quand même!!bon courage avec tes douleurs

    Répondre
    • Milie
      24 avril 2017 at 8 h 19 min (5 mois ago)

      Je n’ai pas de bureau 😉 J’étais essentiellement dans le canapé et maintenant sur une table.
      Merci !

      Répondre
  7. Math78000
    23 avril 2017 at 12 h 04 min (5 mois ago)

    bon rétablissement et merci de l’article

    Répondre
    • Milie
      23 avril 2017 at 21 h 25 min (5 mois ago)

      merci 😉

      Répondre

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